Здоровый образ жизни

Четвёртый день Недели молодёжного служения в нашей школе был посвящён здоровому образу жизни.

Здоровый образ жизни - это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний. Физическая активность является одной из составляющих здорового образа жизни. Даже десятиминутная разминка способна принести заметную пользу организму человека. Ну а уж если уделять хотя бы пару часов в день на занятия спортом и прогулки на свежем воздухе, то результат может превзойти даже самые смелые ожидания.

Об этом сегодня рассказали волонтёры нашего школьного отряда "Огромное сердце" учащимся младших классов и познакомили их с комплексом общеразвивающих упражнений.